Détail du produit

MEDITER SANS SE PRENDRE LA TETE

Code EAN13 : 9782412066768

Prix unitaire (TTC)

16.95 €



Disponible

Auteur: MIDAL FABRICE

Résumé :

Un coffret qui associe un livret de 96 pages et une méthode de 6 séances audio pour s'initer à la méditation et profiter de ses nombreux bienfaits. Une collaboration First et Lizzie pour une collection de coffrets complets avec un livret un CD audio à offrir et à s'offrir ! Vous n'avez jamais médité ? Vous ignorez tout de la posture ? Vous ne possédez pas de zafu, le coussin traditionnel de méditation ? Avec la méthode sans contrainte proposée par Fabrice Midal, il est inutile d'avoir une expérience de la méditation ou de maîtriser une quelconque " technique " pour profiter de ses bienfaits.
Installez-vous confortablement, laissez-vous guider et accompagnez votre pratique de son livre compagnon !
Code EAN13 9782412066768
Auteur MIDAL FABRICE
Éditeur FIRST
Genre bien être
Date de parution 08/04/2021
Support Broché
Description du format Version Papier
Poids 282 g
Hauteur 188 mm
Largeur 135 mm
Épaisseur 27 mm
Aucun événement lié à cet article